一、出游前的准备事项

1、如何选择出游线路。选择旅游线路是出游前的第一步，市民和游客应根据自己的兴趣爱好、闲暇时间、经济承受能力，合理选择好出游线路。一般说，中老年人时间较充裕，尽可避开旅游高峰期和热点目的地，可选择宽松的旅游线路，交通工具尽可能选择火车、轮船等大交通，一则安全，二则免受长途汽车的劳累之苦。

2、如何选择出游旅行社。首先要选择有资质、正规的旅行社出游。所谓正规的旅行社是指有工商部门颁发的营业执照和旅游部门颁发的经营许可证。其次，要选择品牌诚信旅行社出游。因为他们信誉度较高，旅游质量能够得到保障。

3、如何签订旅游合同。首先，签订合同之前，必须仔细阅读合同文本和旅游行程。不明之处，可向旅行社工作人员详细咨询。其次，要了解你所参加的旅游线路的总体状况，包括往返交通所乘工具、地点、时间;所住宾馆情况，是否挂星，地点位置如何，景点是哪些，其中哪些景点是自费游览的，景区用车情况如何，旅途中购物点的安排等等。

4、如何识别旅游价格。旅游报价包含了旅游者吃、住、行、游、购、娱等多个方面，通常由交通费、房费、餐费、门票费、导服费等要素构成。如火车硬卧有普通和特快空调等几种，票面价格相差较大;机票分正班机和加班机等多种，由于旅行社团量不同，形成的折扣会不一样;同为三星级酒店，由于地点不同(市中心和城郊)，建成年代的先后等对外报价也不一样;团队餐费有30元/人天，但地方风味餐，一餐就超过50～60元;景点间交通同为空调车，但进口车与国产车价格相差较大;景点门票是否包含园中园也是构成对外报价高低的重要因素。

5、如何购买旅游意外保险。旅行社为游客提供的旅游意外保险，原则上是自愿购买。意外保险是根据游览天数不同、保费不一，通常为10元/人次，最高赔偿金额一般为人民币捌万元整，建议游客为了您和家人的安全，选购旅游保险。

 二、海滨海岛旅游注意事项

1、晚上睡觉注意保暖，以免受凉引起腹泻。

2、晕船者在上船前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品，可预先吃2片防晕片控制晕情，晕船者上船后不要频繁走动，产生晕觉时，可身体平躺在床上，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏，以起到防晕的作用。

3、船上食品价格较高，游客可自备一些方便面、面包之类的食品。

4、从旅游项目来讲：游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息，并适当控制水上活动时间。

5、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。

6、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

7、不吃不洁食物;吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋;吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳;游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

三、登山旅游注意事项

1、登山游览安全第一，要听从导游的指挥和安排，切勿擅自行动。

2、不要穿皮鞋以防止脚扭伤，尽量穿旅游鞋或软底布鞋，女游客不要穿裙子。

3、注意走路不看景，看景不走路。

4、照相取景时应注意安全，互相礼让，不要拥挤。

5、山上气候多变，登山前请带好雨衣，以备下雨;下雨时切不可顺风撑雨伞，防止人伞一起被风刮走。

6、山上物品价格较贵，登山前自备少量的点心和饮料。

7、年老体弱者要事先备好拐杖，高血压、心脏病患者一定要带好必备的药品，以防万一，若感到不适，可即刻服药，千万不要贻误病情。

8、若晚上留宿在山上，山上天气较冷，一定要注意保暖，防止感冒。

9、睡觉前条件许可，可用热水烫脚，以消除疲劳。

10、景区内除规定地点以外，观光沿途严禁吸烟，不任意丢弃垃圾，维护景区环境整洁。
四、漂流旅游注意事项

1、参加漂流时应关注目的地气温等天气条件。

2、从酒店出发时，旅游者穿着上尽量简单、易干，但不要太薄或色彩太淡，最好携带一套干净的衣服，以备下船时更换，同时最好携带一双塑料拖鞋，以备在船上穿。

3、漂流时不可携带现金和贵重物品上船，若感觉机会难得一定要带相机的话，最好带价值不高的傻瓜机，事先用塑料袋包好，而且要作好丢入水中的思想准备。

4、上船第一件事是仔细阅读漂流须知，听从船工的安排，穿好救生衣，找到安全绳。

5、在天气气温不高的情况下参加漂流，可在漂流出发地购买雨衣。

6、漂流船通过险滩时要听从船工的指挥，不要随便乱动，应紧抓安全绳，收紧双脚，身体向船体中央倾斜。

7、若遇翻船，要沉着，因为您穿有救生衣。

8、身患精神病、心脏病、高血压、痴呆病等病症的患者以及孕妇、老人、小孩和残疾人等不宜参加漂流旅游。